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减肥瘦身最常见的方法就是运动 ，那么你平时会做什么运动来减肥呢 ？小编想和大家推荐的就是开合跳了，简单快速减肥的方法 ，那么开合跳主要瘦哪里 ？下面跟着小编我们一起来了解一下吧 。开合跳主要瘦哪里手臂 、腿部；腰